Es sind nicht die Dinge an sich, die die Menschen in emotionale Verwirrung bringen,
sondern die Sicht, die sie von diesen Dingen haben.
Epiktet griechischer Philosoph 50 bis ca. 138 nach Chr.
Aus öffentlichen Zahlen der DGPPN, Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e. V., ist zu lesen, dass die jährliche Prävalenz für psychische Erkrankungen der erwachsenen Bevölkerung von Deutschland, bei knapp 28% liegt. Das bedeutet, dass rund 18 Millionen von einer psychischen Erkrankung betroffen sind. Die beiden häufigsten psychischen Erkrankungen sind Angststörungen, und affektive Störungen. Hierbei die unipolare Depression.
Angst & Trauma
Überwinden Sie Ängste und Trauma, um Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen und eine neue persönliche Balance zu finden.
Angst ist eine Reaktion auf eine bedrohliche Situation, somit eine „normale“, körperliche Reaktion. Angst kann aber auch ein Symptom einer psychischen Störung sein, eben dann, wenn kein konkreter Anlass, also keine bedrohliche Situation, besteht.
Die Häufigsten sind Phobien, also einer Angst vor eigentlich ungefährlichen Situationen, Panikstörungen, Zwangsstörungen, Reaktionen auf schwere Belastungen und größeren, veränderten Gegebenheiten (Anpassungsstörungen), somatoforme Störungen, wo die Seele den Körper leiden lässt.
BurnOut
Erleben Sie neue Vitalität und Balance, während Sie Burnout überwinden und Ihre innere Kraft wieder entdecken.
Burnout ist nicht als eigenständige psychische Störung klassifiziert und entspricht den Symptomen einer unipolaren depressiven Episode. Laut ICD-10 der WHO zeigt sich dies durch gedrückte Stimmung, verminderten Antrieb und Aktivität, fehlende Freude, vermindertes Interesse und Konzentration sowie Müdigkeit bei kleinster Anstrengung. Betroffene leiden häufig unter Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, niedrigem Selbstwertgefühl, Schuldgefühlen und Gedanken über Wertlosigkeit. Bei anhaltender gedrückter Stimmung und zusätzlichen Symptomen wie Interessenverlust, Früherwachen, Appetit- und Gewichtsverlust sowie vermindertem Sexualtrieb sollte man aktiv werden.
Krise
Gewinnen Sie Ihr Selbstvertrauen zurück und meistern Sie Mobbing, Krisen und Konflikte, um ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen.
Unter einem Konflikt oder einer Krise ist eine Auseinandersetzung zwischen mindesten 2 Personen, oder Gruppen zu verstehen, deren jeweilige Überzeugung, Erwartung, oder Zielvorstellung von einer bestimmten Sache, voneinander abweicht. „Krankhaft“ wird der Konflikt dann, wenn Gewalt im Spiel ist und die Protagonisten körperlichen, seelischen Schaden nehmen.